Gymnastique

La Gymnastique est un terme générique englobant plusieurs disciplines sportives : gymnastique artistique, gymnastique rythmique, gymnastique acrobatique, etc …

Pour l’ESF GYM, c’est tout simplement une gymnastique qui fait du bien : des cours pour se relaxer ou pour se muscler ou pour se défouler ; 29 cours et 6 animateurs vous attendent.
Nous partageons les valeurs de la FFEPGV : prévention de la santé, ouverture à tous publics, refus de la compétition, bien-être, lien social …

Notre blog :
https://gymfranqueville.blogspot.com/

Cours proposés pour les adultes :
Renforcement musculaire, CircuitTraining, Taille-abdos-fessiers, CardioSculpt
Gym douce, Gym séniors, Body-relax, Stretching, Pilates
Yoga dynamique, Strong, HIIT renfo cardio, Aéro-Step-Abdos, Zumba, Cardio-Fitness-Combat
Reprise des cours le lundi 16 septembre 2019
Planning complet sur le PDF joint

Pour les enfants :
AGRES à partir de 6 ans : 4 cours le mercredi après-midi selon âge et niveau
Tests pour les nouvelles adhésions le mercredi 18 septembre à 18h au Gymnase Galilée, uniquement sur inscription préalable, places limitées
Reprise des cours le mercredi 25 septembre 2019
Planning sur le PDF joint

Lieu des cours :
Gymnase Galilée, Salle David Douillet, Galaxie des Loisirs (modulable derrière école élémentaire Louis Lemonnier) et Salle de Danse (dans la halle de sport scolaire près des tennis)

Infos et inscriptions :
Annie Merlevede (présidente)
06 32 57 31 26 – 02 35 80 66 28
esf_gym_fsp@yahoo.fr