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YOGA DU SON

YOGA DU SON – NADA YOGA – Dimanche 18 avril 2021
de 10h30 à 12h00
En visioconférence 
avec Estelle Dauzou et Gilbert Fillâtre

Bonjour à tous,
Nous vous invitons à une séance de Yoga du son, appelé, en sanskrit, Nada Yoga, ce dimanche 18 avril 2021, via ZOOM.

Une découverte pour certains, une démarche spirituelle complète pour d’autres. 
En pièce jointe, le flyer avec les renseignements ainsi que les retours des trois premières courtes séances initiées ces dernières semaines. 
Venez nombreux ! 

Participer à la séance Yoga du son :
https://zoom.us/j/94020090141?pwd=NGNXalVDbTY3dFNVM1dQUmJFb212Zz09

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ESF GYM

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Le nouveau planning des cours est arrivé.Il est consultable dans la rubrique « SECTION GYMNASTIQUE »

Cours proposés pour les adultes :
Renforcement musculaire, CircuitTraining, Taille-abdos-fessiers, CardioSculpt
Gym douce, Gym séniors, Body-relax, Stretching, Pilates
Yoga dynamique, Strong, HIIT renfo cardio, Aéro-Step-Abdos, Zumba, Cardio-Fitness-Combat

Pour les enfants :
AGRES à partir de 6 ans : 4 cours le mercredi après-midi selon âge et niveau