Auteur : Eveil Sportif Franquevillais

Le 4 septembre 2021
au parc du Sivom de 10h à 16h

Pass Sanitaire Obligatoire

Bonjour à tous,
Nous vous invitons à une séance de Yoga du son, appelé, en sanskrit, Nada Yoga, ce dimanche 18 avril 2021, via ZOOM.

Une découverte pour certains, une démarche spirituelle complète pour d’autres. 
En pièce jointe, le flyer avec les renseignements ainsi que les retours des trois premières courtes séances initiées ces dernières semaines. 
Venez nombreux ! 

Participer à la séance Yoga du son :
https://zoom.us/j/94020090141?pwd=NGNXalVDbTY3dFNVM1dQUmJFb212Zz09

ZUMBA 
nous l’attendions, il est arrivé ….
l’ESF Gym accueille son nouvel animateur
LE VENDREDI SOIR de 18H15 à 19H15
AU GYMNASE GALILEE
Inscription préalable obligatoire
esf_gym_fsp@yahoo.fr ou par tél : 06.32.57.31.26

Le nouveau planning des cours est arrivé.Il est consultable dans la rubrique « SECTION GYMNASTIQUE »

Cours proposés pour les adultes :
Renforcement musculaire, CircuitTraining, Taille-abdos-fessiers, CardioSculpt
Gym douce, Gym séniors, Body-relax, Stretching, Pilates
Yoga dynamique, Strong, HIIT renfo cardio, Aéro-Step-Abdos, Zumba, Cardio-Fitness-Combat

Pour les enfants :
AGRES à partir de 6 ans : 4 cours le mercredi après-midi selon âge et niveau