Auteur : Eveil Sportif Franquevillais

Plusieurs séances variées vous sont proposées par Patricia afin de garder la forme.
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Bonnes séances !

https://youtu.be/TJG1DVQXkoU

Une nouvelle séance proposée par Mélanie pour pré-ados, ados et adultes

ESSAI circuit training by melanie_muller76 on Genially

Une vidéo de qualité de Gilbert pour nos adhérents du Yoga.
Vidéo n°2
https://youtu.be/QxNy1qSvo0U

Postures de yoga : Vidéo n°1
https://youtu.be/Tdekdhgk9TE

ESF GYMNASTIQUE
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