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Petit mot du Président

Vous êtes de plus en plus nombreux, nombreuses à suivre cette page. Je tiens à appuyer un point de vigilance. Malheureusement, ce confinement perdure et vous allez de plus en plus avoir des vidéos qui ne sont peut-être pas adaptées. Nous ne sommes pas tous et toutes égaux, physiquement, il faut donc appliquer ce conseil.
« Ne forcez jamais les exercices, une vidéo ne remplacera jamais un cours réel en présence d’un professionnel. »
La vidéo peut parfois ne pas vous êtes dirigée. Pour chaque discipline, des bases sont souvent indispensables. Nous avons pu le voir dans une vidéo de gym, avec l’une de nos professeure qui nous l’a précisé. Il vous faut donc ne pas forcer si l’exercice est trop dur.
Je pense fort à tous les bénévoles de l’association présents en cette période pour accompagner nos adhérents. D’autant que certaines bénévoles travaillent dans la distribution ou dans le domaine hospitalier.
Je pense aussi aux animateurs et professeurs qui se démènent pour offrir à chacun des conseils pour continuer à pratiquer à distance.
« Le sport est une passion, tout comme l’art, il est source de décompression, en cette période. »
Merci à tous !
Surtout prenez soin de vous et prudence sur nos capacités physiques respectives !
On ne peut apprendre une discipline en deux jours.  

Manuel Guérard,
Président de l’ESF.

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