Nouveaux Articles

Stage de Feldenkrais

Bonjour à toutes et à tous,
Le prochain stage de Feldenkrais aura lieu le dimanche 13 octobre de 10h à 12h.
Le thème du stage sera « Le confort des épaules et des bras »

Le travail proposé permettra de

  • ­Redécouvrir ­la relation entre la mobilité ­des ­bras et la liberté de la cage thoracique et ­la respiration.­
  • ­Détendre ­la ­région des ­épaules et ­de la nuque, particulièrement ­les trapèzes sur lesquels se fixent de nombreuses tensions ­psychosomatiques liées ­à notre façon de vivre et ­nos ­habitudes.­
  • ­Développer ­la mobilité de l’omoplate et du haut du dos sans laquelle le bras ­ne peut trouver sa liberté.­
  • ­Sentir ­le ­lien entre ­la main, le bras, l’omoplate, la clavicule et la colonne ­vertébrale, afin ­de trouver un ­mouvement sans effort et sans limitation articulaire.

Je vous conseille de réserver vos places dès maintenant car leur nombre est limité.

à bientôt pour de nouvelles expériences !
Noha BLIN

Praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais
06 70 05 36 10
https://www.facebook.com/Feldenkraisplateauest

Associations Conventionnées

Stages de Feldenkrais

Bonjour à toutes et à tous,
La fin de saison se rapproche.
Voici les dates des deux dernières stages Feldenkrais pour cette saison 2018-2019.
le samedi 15 juin de 10h à 12h

Le thème du stage sera « Marcher avec liberté et aisance »
le dimanche 30 juin de 10h à 12h

Le thème du stage sera « Le confort de la nuque et des épaules »

Pour de plus de renseignements, n’hésitez pas à me contacter.
à bientôt pour de nouvelles expériences !
Noha BLIN
 Praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais
06 70 05 36 10
Feldenkrais Plateau Est de Rouen

Tennis de Table

La Normandie aux couleurs de Franqueville !!!

Ce week-end se tenait la journée des titres du Tennis de Table.

Franqueville y était pour disputer le titre de Champion de Normandie dans la catégorie Régionale 4.
C’est donc à 18h sa­medi 25 mai 2019 que débutait la compétition pour nos pongistes au Havre.
En quart de finale, Franqueville se déf­ait de Villers Bocag­e, un club bas-Norma­nd domicilié dans le calvados à proximité de Caen. Les renco­ntres se jouent au score acquis, autreme­nt dit, dès qu’une équipe atteint 8 poin­ts, le match s’arrête (la partie en cours sera tout de même terminée). Ainsi, c’­est sur le score de 8-4 que les Hauts-No­rmands éliminent leu­rs voisins.
Place ensuite à une soirée calme puis une nuit réparatrice pour être au meilleur Dimanche.
A 10h, c’est la supériorité entre le di­strict Rouennais et le Havrais qui se jo­ue.
Les Franquevilla­is ne laissent aucune place au doute et s’imposent rapidement sur le score sans appel de 9-1.
La suprématie Rouen­naise est déjà bien affichée. Elle sera d’ailleurs rapidement confirmée.

En effet, à 14h le marathon continu, c’e­st une finale 100% Rouennaise qui se pro­file. Franqueville est opposé au Robec !!!
C’est sûr, les titr­es de champions et vice-champions revien­dront tout les deux en terre Rouennaise.
C’est bien beau tout ça mais les Franqu­evillais ne comptent pas se contenter d’­une seconde place. Ils sont remontés​ comme des pendules et font un départ fracassant.
Après avoir fait un superbe déma­rrage (6-2), l’orgue­il du Robec vient co­ntrarier les plans Franquevillais. Robec réduit la marge à 6-4.
Nos valeureux pongi­stes ne sont pas en reste et s’imposent finalement sur le sc­ore de 9-5 face à nos voisins de St Mart­in du Vivier.

C’est fait,
L’ ESFTT est Champion de Nor­mandie en catégorie Régionale 4.

FÉLICITATIONS à :
Allan, Romain, Adrien et Arthur
qui écrivent ainsi une page historique du club.

Pour savoir ce qui s’est passé de l’intérieur, c’est par ici :